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Un vistazo sobre la diabetes

Un vistazo sobre la diabetes

¿Conocías estos datos?

-3 de cada 10 personas padecen DIABETES 1 o DIABETES 2

-El tipo 2 es el más común

-La diabetes tipo 2 está relacionada con el estilo de vida y se adquiere más tarde en la vida, mientras que la tipo 1 es genética y se manifiesta temprano.

-Los gastos médicos pueden ser muy altos en enfermos sin coberturas de salud.

-Son pacientes propensos a otros riesgos para la salud

-Las personas con diabetes también corren el riesgo de tener presión arterial alta, problemas oculares, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y enfermedades renales.

¿Sabias que hay una solución quirúrgica para la diabetes 2?

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por Watsapp 11 5898-2501 / 11 5306-7532
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7 mejores desayunos saludables

 
 
No dejes de desayunar:
Un desayuno sano debe incluir idealmente lácteos, cereales y frutas frescas. Los lácteos es importante incluirlos en el desayuno para asegurar los 500 ml diarios que necesitan. Pueden tomar leche semidescremada, omega 3, bebida de soja enriquecida con calcio (no es un lácteo, por eso debe estar enriquecida), ricota, yogur, queso.
Los cereales son hidratos de carbono, responsables de aportar energía al organismo y glucosa al cerebro por lo que se puede optar por cereales de desayuno (preferiblemente sin azucarar), copos de avena, galletas, pan.
En cuanto a la fruta conviene comerla entera siempre es preferible ya que conserva la fibra que se pierde en el jugo.
Algunos ejemplos:

Lunes:

  • Cereales con fruta fresca o en compota sin azucar.
  • 5 nueces o almendras picadas
  • Infusión con leche descremada

Martes:

  • Yogur natural (mejor casero) con muesli sin azucar
  • Trocitos de frutillas o manzanas
  • Café o té a gusto

Miércoles:

  • Yogur
  • 1 fruta fresca
  • 1 tostada con mermelada light
  • infusión con leche

Jueves:

  • Infusión
  • 1 tajada de bizcochuelo sin azucar
  • Fruta pequeña entera

Viernes:

  • Infusión con leche
  • Sandwich de pan árabe (chico) con 1 tajada de jamón natura y queso port salut

Sábado:

  • Batido de fruta fresca con leche
  • 1 huevo revuelto con sal y pimienta
  • 1 tostada chica

Domingo:

  • 1 medialuna rellena con un trocito de queso port salut
  • Batido con leche o yogur y 1 fruta chica

 

Comida saludable para bajar de peso

Comida saludable para bajar de peso

  • La base del almuerzo y de la cena son los vegetales.
  • Consumir pequeñas porciones de carbohidratos.
  • Las meriendas deben contener proteínas.
  • Incluir aceite de oliva, frutos secos y semillas.
  • La fruta tiene un límite, no exagere.
  • Beber agua a diario.
  • Consumir proteínas de bajo contenido en grasas.

El mejor equipo para el mejor tratamiento de la obesidad

El mejor equipo para el mejor tratamiento de la obesidad

Somos un equipo de profesionales especialistas en el tratamiento de la obesidad mórbida.
Las cirugías se realizan por vía laparoscópica (cirugía mini-invasiva),con excelentes resultados tanto en el descenso de peso, como en el control de enfermedades asociadas a la obesidad.
El enfoque personalizado dado por cirujanos clínicos, nutricionistas, psiquiatras y psicólogos, nos permite planificar la mejor opción terapéutica para cada paciente en particular.
Ofrecemos calidad humana, priorizando la relación paciente-profesional, ya que la contención del paciente es un pilar esencial par lograr un resultado final satisfactorio.
Nuestra calidad profesional se basa en una amplia experiencia en tratamiento quirúrgico mini invadido y en la constante capacitación y actualización de esta especialidad.
Le damos la bienvenida a nuestro programa y nos comprometemos a acompañarlo en los distintos períodos que deberá transitar para el tratamiento de su enfermedad, respondiendo oportunamente a cada una de sus inquietudes.
Dr. Carlos Giordanelli y equipo.