Son una excelente forma de asegurarse de obtener todos los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
Tome los suplementos con una comida: los suplementos mulitivitamínico deben tomarse con una comida que contenga grasas saludables. Esto ayuda a mejorar la absorción de los nutrientes liposolubles como las vitaminas A, D, E, y K.
Siga las instrucciones de dosificación: cada suplemento mulitivitamínico tiene una dosis recomendada.
No reemplace una dieta saludable con suplementos multivitamínicos aunque sean una manera de asegurarse de obtener los nutrientes necesarios. Es importante comer una variedad de alimentos nutritivos para obtenerlos.
Comience a cuidar su salud hoy mismo! Asegúrese de tomar los suplementos adecuados de acuerdo a las recomendaciones de su médico.