La cirugía bariátrica es una herramienta, pero el cambio real ocurre en la relación con la comida.
Comer despacio, saborear, reconocer señales de hambre y saciedad son claves para evitar retrocesos.
El apoyo nutricional y psicológico es fundamental para reeducar el hábito alimentario y evitar la ansiedad por la comida.
¿Te animás a transformar tu alimentación desde la conciencia?
DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario
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