Tomar las vitaminas, suplementos, o Minerales

No pensar que esta curado de su obesidad.

Evite beber con las Comidas

Comer en porciones adecuadas y tener una alimentación variada

Beber suficiente agua

No picar entre horas

Hacer ejercicio regularmente

Evitar comer hidratos de carbono erróneos (refinados) o en demasiada cantidad.

No tomar gaseosas.

CUIDADO con beber alcohol

No se puede negar que habrá momentos de duda, temor y preocupación, acerca de la decisión tomada. Por eso, el equipo multidisciplinario que te asistirá incluye el área de psicología; tu caso no es el único que experimentará cambios psicológicos.

La experiencia de los especialistas será un ingrediente primordial para salir adelante. Además, el IMO supera los 2000 pacientes que ya han transitado este camino y que ahora cuentan sus testimonios satisfactorios. Entre las emociones positivas que te moverán se encuentran:

Mayor entusiasmo y energía al enfrentar los retos de cada día.
Notar el progreso de tu evolución te hará sentir satisfecho.
Aumentará tu autoestima y te verás a ti mismo como una mejor persona.
Sufrirás menos ansiedad y afrontarás el estrés con actitud positiva.

Es probable que presentes altibajos en tu actitud y humor, por ello queremos estar cerca, para devolverte al proceso de liberación de cargas físicas y mentales, que te mantuvieron atado por años.

Mereces disfrutar a plenitud de tu nueva imagen y de un cuerpo sano, pero sobre todo que reconozcas el poder que hay en ti para lograr cualquier propósito que te impongas. En efecto, hay grandes cambios psicológicos asociados a la cirugía bariátrica; aparte de la pérdida masiva de peso, tu espíritu se sentirá ligero.

Los pacientes con obesidad y diabetes de tipo 2 que se sometieron a cirugía bariátrica y tuvieron una remisión de diabetes duradera durante 10 años tuvieron un riesgo 60% menor de cáncer incidente que los quienes recibieron atención habitual para la obesidad.
Y las mujeres que se sometieron a cirugía bariátrica tuvieron 42% menos riesgo de tener cáncer durante una mediana de seguimiento de 21 años, en comparación con las que recibieron la atención habitual para la obesidad.

Los resultados ilustran la "conexión entre el control de la glucosa y la prevención del cáncer y sugieren que entre los pacientes con diabetes de tipo 2, muchos casos de cáncer se pueden prevenir"
Se ha estimado que durante los próximos 10 a 15 años, la obesidad puede causar más casos de cáncer que el tabaquismo en varios países. Por tanto, se necesitan estrategias para prevenir este desarrollo y nuestros resultados pueden proporcionar una guía vital para la prevención del cáncer en pacientes con obesidad y diabetes de tipo 2.

La remisión duradera de la diabetes parece ser clave
Dos tercios de los pacientes en el grupo de cirugía bariátrica tenían gastroplastia vertical con banda (65%) y el resto tenía banda gástrica ajustable o no ajustable (18%) o bypass gástrico (17%).
Cada tipo de cirugía bariátrica se asoció con mayores tasas de remisión de la diabetes, en comparación con la atención habitual.

Esto podría sugerir que con respecto al riesgo de cáncer, las técnicas de cirugía que resulten en una mayor pérdida de peso (p. ej., bypass gástrico en Y de Roux y manga gástrica) deberían recomendarse en pacientes con obesidad y diabetes.

También debe tenerse en cuenta que la remisión de la diabetes a largo plazo parece imperativa para la reducción del riesgo de cáncer se demostró que los pacientes que tenían bypass gástrico en Y de Roux tuvieron una mayor pérdida de peso, una tasa de remisión de la diabetes de tipo 2 ligeramente más alta, menos recaídas de la diabetes de tipo 2 y un mejor control glucémico a largo plazo, en comparación con los que se sometieron a una manga gástrica.
La remisión de la diabetes a los 10 años se asoció con una reducción de 60% en la incidencia de cáncer

La obesidad no es una opción de vida

La obesidad está influenciada por muchos factores tanto dentro como fuera del cuerpo. Una persona podría nacer con una tendencia de aumentar de peso. Así como alguien nace con un color de ojos particular.

También está el aspecto fisiológico. Cuando una persona come, las señales hormonales del estómago y el intestino se traducen en sentimientos de hambre reducida y mayor saciedad. Esto controla la ingesta de alimentos de una persona.

Durante la pérdida de peso, el nivel de hormonas puede cambiar en un intento del cuerpo de recuperar el peso perdido. Como resultado, los estudios muestran que sólo alrededor de un tercio de las personas mantienen con éxito su peso perdido.

Muchos aspectos del bienestar general, el medio ambiente y el estilo de vida de una persona también pueden causar aumento de peso. El lugar donde vive una persona y la cultura que la rodea también pueden influir en el riesgo de desarrollar obesidad.

Por lo tanto, aunque muchas personas con obesidad creen que deben ser capaces de controlar su peso por sí solas, no es tan fácil.