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Relaciones sociales y autoestima

Relaciones sociales y autoestima

Redescubrimiento personal.

Las relaciones sociales y la autoestima no son solo una herramienta para perder peso, sino una verdadera oportunidad para transformar tu vida desde adentro hacia afuera ✨.

Mejorar tu salud física también puede ayudarte a fortalecer tu confianza, recuperar tu motivación y disfrutar más de tus vínculos personales.

En manos expertas, este procedimiento puede ayudarte a prevenir enfermedades crónicas, recuperar energía y vivir con plenitud.

¡Informate más y descubrí si es para vos!

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DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo Multidisciplinario
CIRBBA.COM.AR

CONSULTORIO ARENALES
Arenales 2325 - 6º Piso Dto. A
Barrio Norte - C.A.B.A.

SANATORIO CORPORACIÓN MÉDICA SAN MARTÍN
Matheu 4071 - San Martín, Prov. Bs. As.
(+54-11) 4754-7500 / 7700

Coordinadora de Equipo:
Carol Rocio Alba Cañon
Whatsapp: +54 911 5898 2501

Prepararte física y mentalmente es clave

Prepararte física y mentalmente es clave: dormí bien, alimentate liviano, mantené la calma y confiá en tu equipo médico

Prepararte física y mentalmente es clave: dormí bien, alimentate liviano, mantené la calma y confiá en tu equipo médico

Tu actitud también forma parte del tratamiento.

Hidratate como si ya hubieras pasado la cirugía:

Tomar agua en pequeñas cantidades y evitar bebidas gaseosas o azucaradas ayuda a tu organismo a adaptarse al cambio.

Decile adiós a los líquidos con gas.

Tu mente también necesita preparación

Meditá, hacé respiraciones profundas y mantené pensamientos positivos. Reducir el estrés mejora la recuperación.

Lo que pensás, influye en cómo sanás.

Comé liviano, no menos

No se trata de dejar de comer, sino de nutrirte mejor. Elegí proteínas magras, caldos, frutas blandas y evitá fritos.

Tu cuerpo necesita energía limpia antes de la cirugía.

No estás solo en este camino

Hablar con tu equipo médico despeja dudas y reduce el miedo. Preguntá todo lo que necesites, sin culpa.

Cada pregunta es una oportunidad para cuidarte mejor.

Dejá en comentarios tu mayor duda prequirúrgica

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Tu plato también es tu medicina

Tu plato también es tu medicina

Cada bocado que elegís puede ser una herramienta poderosa para sanar, fortalecer y prevenir. La comida no solo nutre el cuerpo: equilibra emociones, mejora el ánimo y renueva la energía.
Un plato lleno de color —con frutas, verduras, legumbres y cereales integrales— es una receta natural para sentirte mejor. Cuando priorizás alimentos reales, tu cuerpo responde: duerme mejor, se defiende mejor y vive mejor.

No se trata de “hacer dieta”, sino de construir salud desde lo que ponés en tu mesa. Cada elección cuenta.
Empezá hoy: llená tu plato de vida.
Contame en comentarios qué cambios estás haciendo en tu alimentación.

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Fertilidad y embarazo después de la cirugía bariátrica

Fertilidad y embarazo después de la cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica no solo transforma tu salud, también puede mejorar tus posibilidades de ser mamá. Al alcanzar un peso saludable, se regulan las hormonas, mejora la ovulación y disminuyen los riesgos durante el embarazo.
Eso sí: es fundamental esperar entre 12 y 18 meses antes de buscar un embarazo, para asegurar que tu cuerpo esté equilibrado y bien nutrido.

Cada caso es único: una evaluación médica personalizada es clave para cuidar tu bienestar y el del bebé.

Consultá con el Dr. Giordanelli para planificar tu maternidad de forma segura.
Pedí tu turno y empezá este nuevo capítulo con salud y confianza.

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