Hoy vamos a hablarles sobre un tema muy importante: la alimentación después de la cirugía bariátrica.
Compartimos con ustedes algunos consejos clave para garantizar una recuperación saludable y exitosa.

Después de la cirugía bariátrica, es crucial que adoptemos una nueva forma de alimentarnos. Nuestro estómago ha sufrido cambios significativos y ahora tenemos que cuidar nuestra ingesta de alimentos de manera especial.

¿Pero qué significa esto en la práctica? Aquí te lo explico:

1. Tamaño de las porciones: Después de la cirugía, tu estómago será más pequeño, lo que significa que deberás comer porciones más pequeñas. Es importante que respetes estas restricciones y no te excedas. ¡Recuerda que calidad es mejor que cantidad!
2. Nutrientes esenciales: Asegúrate de obtener todos los nutrientes esenciales en cada comida. Opta por alimentos ricos en proteínas magras, como pollo, pescado, huevos y legumbres. También incluye una variedad de frutas y verduras para obtener vitaminas y minerales.
3. Evita los alimentos procesados: Después de la cirugía, tu cuerpo necesita alimentos que le brinden nutrientes de calidad. Los alimentos procesados, ricos en grasas saturadas, azúcares y aditivos, no te ayudarán en tu proceso de recuperación. ¡Opta por alimentos frescos y naturales!
4. Mastica bien los alimentos: La digestión comienza en la boca, así que tómate tu tiempo para masticar bien los alimentos. Esto facilitará la digestión y evitará posibles molestias. Además, disfrutarás más de cada bocado y te sentirás satisfecho más rápido.
5. Bebe suficiente agua: Mantén tu cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua durante todo el día. Evita las bebidas azucaradas y carbonatadas, ya que pueden causar malestar estomacal. El agua es esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo y para mantener una piel radiante.

Recuerda que cada persona es única y su proceso de recuperación también lo es. Es vital que sigas las recomendaciones de tu equipo médico y nutricional para garantizar los mejores resultados. No dudes en comunicarte con ellos si tienes alguna duda o inquietud.

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La cirugía bariátrica no es solo una forma de perder peso rápidamente, es un enfoque integral para mejorar tu salud y bienestar en general.

Si sufres de obesidad, sabes lo frustrante que puede ser vivir con una carga que afecta todos los aspectos de tu vida. Desde problemas de salud graves hasta limitaciones físicas y emocionales.

La cirugía bariátrica es un tratamiento probado y efectivo que ha ayudado a millones de personas a cambiar sus vidas para siempre. Es una intervención quirúrgica segura y probada que te ayuda a perder peso y mantenerlo a largo plazo.

¿Cómo funciona?
Actúa de dos formas: reduciendo el tamaño de tu estómago y modificando tu sistema digestivo.

Esto significa que comerás menos y absorberás menos calorías de los alimentos que consumes. Además de la pérdida de peso, la cirugía bariátrica también puede mejorar muchas condiciones relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y los trastornos del sueño.

Imagina lo que sería vivir libre de la dependencia de medicamentos, tener más energía y disfrutar de una mejor calidad de vida.

Una cirugía puede ser un paso intimidante.

Considera que no estás solo si te tratas con un equipo idóneo,capacitado y sólido que no solo realice una buena cirugía sino que te acompañe antes, durante y después.

Apoyo y atención personalizada son algunas de las claves.

Tu decisión, compromiso y cumplimiento como paciente completan la posibilidad de un éxito duradero en tu proceso de cambio.

Pide una consulta con nuestro equipo y descubre si la cirugía bariátrica es adecuada para ti. Estamos aquí para ayudarte a lograr tus metas y comenzar tu viaje hacia una vida transformada.

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La cirugía bariátrica no es magia, es trabajo y constancia.
Pero a veces...parece magia.

Los primeros pasos extisos estan dados, ahora viene la época de ajustar todo y mantener los logros mientras se sigue creciendo y generando cambios y hábitos positivos.

¡¡UNA NUEVA VIDA ES POSIBLE!!

¿Sabías que la obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en el mundo?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2016 más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso y más de 650 millones eran obesos.

La obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Se mide mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso en kilos por el cuadrado de la altura en metros. Un IMC igual o superior a 30 se considera obesidad.

La obesidad puede causar diversas complicaciones, como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, apnea del sueño, artrosis y algunos tipos de cáncer. Además, puede afectar la calidad de vida y la autoestima de las personas que la padecen.

Para prevenir y tratar la obesidad, se recomienda seguir una alimentación saludable y hacer ejercicio físico regularmente. Sin embargo, en algunos casos, estas medidas no son suficientes y se requiere una intervención quirúrgica.

La cirugía para la obesidad, también llamada cirugía bariátrica o metabólica, consiste en modificar el tracto digestivo para reducir la ingesta o la absorción de alimentos. Existen diferentes técnicas quirúrgicas, como el bypass gástrico, la gastrectomía vertical o la banda gástrica ajustable.

La cirugía para la obesidad tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar de las personas con obesidad severa o mórbida, que no han logrado perder peso con otros métodos. Según un estudio publicado en la Revista Médica Clínica Las Condes, esta cirugía puede disminuir más del 20% del peso corporal en pocos meses y mejorar las condiciones asociadas a la obesidad.

Sin embargo, la cirugía para la obesidad también tiene algunos riesgos y efectos secundarios, como infecciones, hemorragias, fístulas, deficiencias nutricionales o intolerancias alimentarias. Por eso, es importante que las personas que se someten a esta cirugía reciban un seguimiento médico y nutricional adecuado y mantengan hábitos de vida saludables.

La cirugía para la obesidad es una opción terapéutica que puede cambiar la vida de muchas personas con obesidad.