¡Maximizá tu recuperación con una dieta adecuada!
Después de la cirugía bariátrica, la alimentación juega un papel crucial en tu éxito.
Descubre los 10 alimentos que te ayudarán a potenciar tus resultados y mejorar tu bienestar.
- Palta: Rico en grasas saludables, ayuda en la absorción de nutrientes.
- Huevos: Fuente excelente de proteínas y vitaminas.
- Brócoli:Carga de fibra y antioxidantes para tu digestión.
- Pechuga de pollo: Proteína magra esencial para la cicatrización y recuperación.
- Bayas: Antioxidantes para una piel sana.
- Yogur griego: Probiotico para un intestino feliz.
- Batata: Fibra y vitamina A para el sistema inmunológico.
- Pepino: Hidratación y bajas calorías.
- Nueces: Grasas saludables y proteína.
- Cítricos: Vitamina C para una recuperación más rápida.
¡Recordá consultar siempre con tu nutricionista para ajustar tu dieta a tus necesidades específicas!
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DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario
CIRBBA.COM.AR
CONSULTORIO ARENALES
Arenales 2325 - 6 PISO Dto. A
Barrio Norte - C.A.B.A.