Los 10 alimentos top para la recuperación de una cirugía bariátrica

Los 10 alimentos top para la recuperación de una cirugía bariátrica

¡Maximizá tu recuperación con una dieta adecuada!

Después de la cirugía bariátrica, la alimentación juega un papel crucial en tu éxito.
Descubre los 10 alimentos que te ayudarán a potenciar tus resultados y mejorar tu bienestar.

  • Palta: Rico en grasas saludables, ayuda en la absorción de nutrientes.
  • Huevos: Fuente excelente de proteínas y vitaminas.
  • Brócoli:Carga de fibra y antioxidantes para tu digestión.
  • Pechuga de pollo: Proteína magra esencial para la cicatrización y recuperación.
  • Bayas: Antioxidantes para una piel sana.
  • Yogur griego: Probiotico para un intestino feliz.
  • Batata: Fibra y vitamina A para el sistema inmunológico.
  • Pepino: Hidratación y bajas calorías.
  • Nueces: Grasas saludables y proteína.
  • Cítricos: Vitamina C para una recuperación más rápida.

¡Recordá consultar siempre con tu nutricionista para ajustar tu dieta a tus necesidades específicas!

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DR. CARLOS GIORDANELLI y Equipo InterdiscipLinario
CIRBBA.COM.AR

CONSULTORIO ARENALES
Arenales 2325 - 6 PISO Dto. A
Barrio Norte - C.A.B.A.


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