- Te ayudamos a cambiar hábitos para que el tratamiento resulte satisfactorio.
- Te acompañamos en las distintas etapas pre y post operatorias y te demostramos la importancia de ser activo para vivir con calidad.
- La Actividad Física cumple un rol primordial en el éxito de la cirugía.
Te ayudará a:
Mantener el peso saludable.
Llegar con buen ánimo a la operación.
Disminuir los factores de riesgo evitando complicaciones.
No perder masa muscular post operatorio.
Incrementar la confianza en la nueva imagen corporal.
Mejorar las capacidades físicas: fuerza, flexibilidad, Equilibrio, Agilidad..
Producir hormonas del bienestar, mejorar el humor, la voluntad
La inactividad física te complicará ambas etapas pre y post operatorias, aumentará el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares entre otras.
Te espero para caminar juntos a partir del 7 de junio todos los martes y viernes de 18 a 19 hs en el Parque Centenario. Lugar de encuentro: Otamendi y Diaz Velez.
Concurrir Con:
Apto físico otorgado por el Dr Giordanelli
Colación que puede ser una barrita de cereal o una fruta,
Agua y toalla individual,
Zapatillas cómodas, medias de algodón
Abrigo en capas para poder ir sacando
Mochila liviana.
Los que tienen diabetes concurrir con el glucómetro.
Todos con el carnet de su prepago u obra social y DNI.
Actividad arancelada: $ 400 por mes.
Se abona la primera clase de cada mes en el parque.
Contacto: Prof. Fernanda Vidal
011-15-3659-5088