¡Hola a todos!
Adaptar un programa de actividad física para pacientes con movilidad limitada es clave para mejorar su salud y calidad de vida.
Mi enfoque se basa en la individualidad y la seguridad.
Primero, evalúo las capacidades y limitaciones del paciente.
Luego, diseño un plan que incluya ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o bicicleta estática, adaptados a su nivel de movilidad.
Es crucial fomentar la progresión gradual y mantener la variedad para evitar el aburrimiento y promover la adherencia.
Además, la atención a la postura y la técnica es fundamental para prevenir lesiones.
¡Con paciencia, motivación y apoyo, juntos lograremos grandes avances!#MovilidadLimitada
¿Listos para comenzar a mejorar su salud?
¡Contáctenme para diseñar un plan personalizado!
Y no olviden compartir este mensaje para llegar a más personas que podrían beneficiarse de un enfoque de ejercicio adaptado.
¡Juntos podemos lograrlo!