Cómo se adapta un programa de actividad física para pacientes con obesidad?

Cómo se adapta un programa de actividad física para pacientes con obesidad?

¡Hola a todos!

Adaptar un programa de actividad física para pacientes con movilidad limitada es clave para mejorar su salud y calidad de vida.

Mi enfoque se basa en la individualidad y la seguridad.

Primero, evalúo las capacidades y limitaciones del paciente.
Luego, diseño un plan que incluya ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o bicicleta estática, adaptados a su nivel de movilidad.

Es crucial fomentar la progresión gradual y mantener la variedad para evitar el aburrimiento y promover la adherencia.

Además, la atención a la postura y la técnica es fundamental para prevenir lesiones.

¡Con paciencia, motivación y apoyo, juntos lograremos grandes avances!#MovilidadLimitada

¿Listos para comenzar a mejorar su salud?

¡Contáctenme para diseñar un plan personalizado!

Y no olviden compartir este mensaje para llegar a más personas que podrían beneficiarse de un enfoque de ejercicio adaptado.

¡Juntos podemos lograrlo!


Imprimir   Correo electrónico